Wir alle fühlen Belastungen und viele von uns fühlen deutlich, dass es immer schwerer wird, unbeschwert und ausgeglichen zu sein. Wir glauben, dass unsere Welt, unser Verhalten, logischen Richtlinien folgt, am Ende aber sind wir Affen im Anzug. Obwohl wir uns unwohl, krank fühlen ist es schwierig dies anderen Menschen begreiflich zu machen. Der gebrochene Arm sendet ein klares Signal, das gebrochene Herz nicht. Wir arbeiten seit vielen Jahren im Bereich der Stressreduktion, wir spürten dass es funktioniert, die Rückmeldungen waren positiv aber wir hatten nur Gefühle und keine Zahlen.

Sie werden in den folgenden Sequenzen durch faszinierende Welten ihres Gehirns geführt, lernen Ursachen der Belastung und erarbeiten mit uns zusammen Lösungen. Grundlage bildet die Erarbeitung eines individuellen Stressmarkers, der Ihnen zeigen wird in welcher Belastungsstufe Sie sich befinden.

Nachdem wir dann Möglichkeiten der Reduktion mit viel Spaß und AHA-Effekten erarbeiten, werden wir am Ende des Kurses mit Ihnen zusammen diese Analyse wiederholen. Sie werden verwundert sein, denn die Erfahrung hat uns ganz deutlich gezeigt, wir können Stress reduzieren und das schöne dabei, es ist einfach und bringt Freude.